Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 66,11g | Prot: 73,55g | Hh: 117,32g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Благода Творог со Сметаной . Lounas: Свекла со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|