Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 84,75g | Prot: 85,13g | Hh: 184,48g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Päivällinen: Яшкино Вафли Шоколадные, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Välipalat/Muut: Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Клубника, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|