Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 44,09g | Prot: 67,57g | Hh: 57,57g.
Aamiainen: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Тимоша Козинак Кунжутный, Варенье, Избенка Творог Зернёный 4%, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шампиньоны Гриль, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Repochka88
|