Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 69,53g | Prot: 64,87g | Hh: 142,30g.
Aamiainen: Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat, Felix Ketsuppi, Pirkka Burgeri, Felix Kurkku Majoneesi. Lounas: Valio Oltermanni, X-Tra Margariini 60, Vaasan Ruispalat. Päivällinen: Valio Arki Raejuusto, Saarioinen Porkkanasosekeitto. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anonyymi181
|