Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 54,89g | Prot: 28,95g | Hh: 87,30g.
Aamiainen: Wellness Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Помидоры, Магнит Авокадо. Lounas: Куриное Царство Куриное Сердце, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Магнолия Закуска Корейская из Фунчезы, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Кристина2014
|