Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 22,33g | Prot: 42,42g | Hh: 190,77g.
Aamiainen: Mate. Lounas: Vegetalex Medallones de Calabaza, Avena y Chia, Zapallo. Päivällinen: Brócoli, Huevo, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Välipalat/Muut: Riera Grisines Integrales. lisää...
|
|
784 kcal
|
Harjoitus:
abs - 7 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, bajar grasa abdominal - 8 tuntia ja 29 minuuttia, Lepo - 16 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valenfigoli
|