Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 32,04g | Prot: 86,00g | Hh: 42,03g.
Aamiainen: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Lounas: Friboi Carne Moída Patinho. Päivällinen: Friboi Carne Moída Patinho, Queijo Minas, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Yoki Pipoca Premium. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yasmin.C.Pinheiro
|