|
so nothing lost or gained really. altho my weight fluctuates daily.
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 72,42g | Prot: 27,38g | Hh: 158,14g.
Aamiainen: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Lounas: Trader Joe's Marinated Bean Salad, Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Publix Homestyle Red Potato Salad. Välipalat/Muut: Coffee with Cream and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|