Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 112,44g | Hh: 138,23g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Пятерочка Груша Сезонная , Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Чудо Йогурт , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Päivällinen: Бабаевский Конфета Белочка, Пятерочка Яблоко Красное, Рагу, Грудка Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|