Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 83,15g | Prot: 44,75g | Hh: 171,38g.
Aamiainen: Гринагро Крем Творожный с Черникой, Гринагро Молоко Отборное, Увелка Гречка. Lounas: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Помидоры, ВИК Сосиски Пятачок. Päivällinen: Гринагро Сметана 20%, Самбери Булочка с Сахаром . Välipalat/Muut: Ферреро Раффаэлло. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|