Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 27,93g | Prot: 31,85g | Hh: 130,72g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Городской , Сахар, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Сахар, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сахар, Зеленый Чай, Каждый День Чернослив Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|