Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 28,12g | Prot: 54,25g | Hh: 155,28g.
Aamiainen: 나물비빔밥, 장충동왕족발 장충동 부드러운 순살족발. Lounas: 칼국수, 왕만두. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|