|
11.7%
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 40,16g | Prot: 167,14g | Hh: 106,09g.
Aamiainen: Холодный Кофе с Молоком. Lounas: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сахар, Холодный Кофе с Молоком. Päivällinen: Сякэ Куси-Яки, Тори Куси Яки, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сушки, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Välipalat/Muut: Сушки, Сушки, Сушки, Сушки, Шампанское Розовое Брют, Сушки, Слива, Шампанское Розовое Брют. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|