Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2442 kcal
|
Rasva: 125,21g | Prot: 180,73g | Hh: 166,55g.
Aamiainen: Чумак Кетчуп Нежный, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Экспонента Экспонента High-Pro. Lounas: Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Евроопт Грейпфрут, Евроопт Огурец, Пикант Говядина Домашняя Пикант, Vici Скумбрия Холодного Копчения. Päivällinen: Белый Пеликан Грецкий Орех, Coffee Flat White, Green Жёлтый Полосатик Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|