Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 38,76g | Prot: 55,35g | Hh: 98,79g.
Aamiainen: Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Макароны по Флотски. Päivällinen: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Greenbox Борщ с Индейкой. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|