Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2013
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 41,63g | Prot: 89,25g | Hh: 86,77g.
Aamiainen: Jason's Deli Gluten Free Bread, Peanut Butter. Lounas: Corn Thins Multigrain, Cottage Cheese (Low Fat, 1% Milkfat, Lactose Reduced), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Oil (Canned). Päivällinen: Cauliflower, Organic Valley Organic Whole Milk Ricotta Cheese, Kangaroo Steak. Välipalat/Muut: Apples, Blues Sugarless chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Frantic Fran
|