Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 29,78g | Prot: 39,06g | Hh: 214,79g.
Aamiainen: Рахат Казахстанский Шоколад, Царь Овсянка. Lounas: Роллы, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Ролл с Авокадо, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|