Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2013
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 49,91g | Prot: 44,58g | Hh: 165,24g.
Aamiainen: Творожная Киви и Ананас. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Чай, Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говядина Отварная. Päivällinen: Растительное Масло, Ржаной Хлеб, Шашлык из Свинины, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Пряники Мятные, Чак-Чак, Грейпфрут, Нектарины, Яблоки, Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|