Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 23,75g | Hh: 72,16g.
Aamiainen: Просто Пицца с Колбасой, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. Lounas: Помидоры, Хлеб Черный, Волков Стейк Свиной, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Тавр Сосиска Ганноверская. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|