Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
45,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 93,90g | Hh: 120,73g.
Aamiainen: Fragole, Uovo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vivibio Crusca di Grano Tenero , Selex Cocco Grattugiato. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, De Cecco Pasta Integrale, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Päivällinen: Melanzana, Pane Integrale, Mozzarella di Bufala, Pomodori Ciliegini. Välipalat/Muut: Ciliegie, Melinda Mela. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|