Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 94,14g | Prot: 100,66g | Hh: 160,81g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Красная Икра Молоки Лососевых Рыб, Haribo Жевательный Мармелад, Оливковое Масло (Первого Отжима). Päivällinen: Liebendorf Сыр Тильзитер 45%. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|