Päiväkirja - bontehond88, 21 touko 20

Profiili - bontehond88 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020

61,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 51,2 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 toukokuuta 2020:

92 kcal

Rasva: 9,30g | Prot: 2,00g | Hh: 1,72g. Aamiainen: Paranoten. lisää...

1538 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa

17 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Pinksteren zou zo maar jou moment kunnen zijn! 👊

21 touko 20 jäseneltä: Yoo69

Zou mooi zijn maar ga er niet van uit. kGa lekker genieten dit (voor mij) lang weekend 😁

21 touko 20 jäseneltä: bontehond88

Moet je ook zeker doen, dan die eindstreep een week of 2 later maakt dan ook even niet uit. Geniet van het mooie weer en je lange weekend. Ga ik ook doen 😊

21 touko 20 jäseneltä: Yoo69


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - bontehond88

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - bontehond88, 21 touko 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - bontehond88