Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 21,54g | Prot: 90,21g | Hh: 140,92g.
Aamiainen: Шарлотка. Lounas: Шарлотка, Alpro Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа, Геркулес Геркулес Традиционный , Грейпфрут. Päivällinen: Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Окское Яичный Белок. Välipalat/Muut: Ironman L-Карнитин, Te Gusto Варенье из Фейхоа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
Painonnousu 24,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikanasurova
|