Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 63,76g | Prot: 64,62g | Hh: 134,63g.
Aamiainen: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Овсяноблин, Чай с Сахаром. Lounas: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тавр Сардельки Шпикачки. Päivällinen: Кубанский Молочник Сметана 20%, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|