Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 23,38g | Prot: 62,18g | Hh: 92,91g.
Aamiainen: Банан, Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Lounas: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Сырники с Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|