Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 63,46g | Prot: 57,79g | Hh: 151,32g.
Aamiainen: Пискаревский Сметана 15%, Клубника, Ванильные Сырники. Lounas: Паста с Тунцом и Черри. Päivällinen: Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Want Want Японский Попкорн с Чёрным Перцем. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina5987
|