Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 76,43g | Prot: 63,91g | Hh: 129,00g.
Aamiainen: Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Жареное Яйцо, Глобус Плов с Курицей. Lounas: Помидоры, Меридиан Икорка Мойвы Подкопченная в Соусе, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе. Päivällinen: Гороховое Пюре, Салат с копчёной куринной грудкой, Ряба Майонез Йогуртовый, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ev.akchurina
|