Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 15,62g | Prot: 21,72g | Hh: 75,88g.
Aamiainen: Чай, Блины на Молоке. Lounas: Малиновое Варенье, Обычные Блины, Курица Вареная, Щавелевый Суп. Välipalat/Muut: Чай, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Папа Может Ветчина с Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|