Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 62,72g | Hh: 61,63g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Жареное Яйцо, Петруха Колбаски по-Итальянски, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Lounas: Огурец (с Кожурой), Тушёная Картошка(Свинина). Päivällinen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Окей Перец Печеный. Välipalat/Muut: Лента Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельной Сахарной Трубочке в Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЕвгенияСуворова
|