Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 39,40g | Prot: 42,11g | Hh: 166,10g.
Aamiainen: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Челны-Бройлер Сосиски Петушок, Укроп, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Лента Перец Чили , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Золотая Пашня Геркулес. Päivällinen: Окей Яблоко Гренни Смит, Ашан Киви, Мандарины, Клубника, Viola Сыр Плавленный Шоколад, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Campina Сливки Порционные, Челны-Бройлер Сосиски Петушок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|