Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 42,72g | Prot: 148,27g | Hh: 154,72g.
Aamiainen: Магнит Банан, Яйцо, Замороженная Вишня, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пшенка. Lounas: ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Päivällinen: Русское Море Икра Красная Лососевая , Лосятина, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Мистраль Киноа Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana1501
|