Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 11,19g | Prot: 95,61g | Hh: 28,08g.
Aamiainen: Hornimans Poleo Menta, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Nespresso Café Capsulas, Café Espresso, Milbona Leche Fresca Desnatada. Lounas: Lidl Cintas Marinadas de Pechuga de Pavo, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Salvado de Avena, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Päivällinen: Aldi Jamón Cocido Extra la Tabla de Aldi, Royal Gelatina 0%, Clara de Huevo, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|