Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 45,87g | Prot: 114,48g | Hh: 42,77g.
Aamiainen: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кофе с Молоком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. Päivällinen: Вареное Яйцо, Редис, Оливковое Масло, Приосколье Куриные Сердечки, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maodzedyn
|