Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 55,61g | Prot: 33,38g | Hh: 147,06g.
Aamiainen: Плов. Lounas: Банан, Пиканта Кабачковая Икра. Päivällinen: Сгущенка, Чиабатта, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками. Välipalat/Muut: Янтарь Сыр Плавленный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - psycholog.blogger
|