Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 32,68g | Prot: 50,47g | Hh: 77,23g.
Aamiainen: Молоко, Кофе, Сырники. Lounas: Куриный Суп, Кабачки Жареные. Päivällinen: Чай, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Панированная Курица. Välipalat/Muut: Молоко, Кофе, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pancake on a diet
|