Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 64,02g | Prot: 151,59g | Hh: 143,97g.
Aamiainen: Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Сыр Бри, De Luxe Оливковое Масло, Freshline Рукола, АТБ Огурец, Домашнее Яйцо, Галичина Йогурт 3% без Сахара, World's Rice Мука Рисовая, П Помидоры, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: Горох Горох Варений, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Салтовский Хлеб Диабетический. Päivällinen: Bulgur, Radish, Лящ Запечённый В Духовке. Välipalat/Muut: Misso Миндаль, Агуша Творожок Груша, Звенигора Творог Нежирный , Yarych Крекер Нежный, Biraghi Пармезан, Spela Клубника, Банан Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaBalva
|