Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 42,26g | Hh: 82,50g.
Lounas: Bounty Bounty , Петрушка, Кета, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Хлеб Дедушкин. Päivällinen: Айс Кро Пломбир Шоколадное Печенье, Green Ray Зелёный Горошек, Каждый День Тилапия Филе. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|