Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 26,34g | Prot: 46,92g | Hh: 72,85g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Творожный Кекс с Клюквой (60г), Grow Food Каша с Кокосом и Миндалём, Кофе. Lounas: Grow Food Картофельный Пирог с Курицей (200г). Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриное Филе в Йогуртовом Соусе со Стручковой Фасолью. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|