Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2013
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2237 kcal
|
Rasva: 84,43g | Prot: 123,96g | Hh: 240,66g.
Aamiainen: Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Vanillejoghurt (Fettarm), Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei, Roggenbrot, die Feine Himbeere. Lounas: Vanilleeis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust, Zucchini-Gemüsepfanne. Päivällinen: Lachsschinken, Weiche Salami, Doppelrahmstufe, Brötchen, Roggenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|