Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 36,61g | Prot: 71,03g | Hh: 150,37g.
Aamiainen: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Latte di Nocciola, Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Farina Grano Saraceno , Farina di Riso Bio , Truvia Stevia, Albume d'uovo. Lounas: Parmareggio Parmareggio Snack, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Barbabietole, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Päivällinen: Salmone. Välipalat/Muut: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Alpro Latte di Nocciola, Sammontana Amando Vaniglia Cacao e Nocciola, Cetriolo (senza Buccia). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|