Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 12,52g | Prot: 12,21g | Hh: 76,77g.
Lounas: La Pina Арахисовая Паста, Край Каравай Батон с Отрубями, Милка Конфеты, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|