Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2371 kcal
|
Rasva: 77,57g | Prot: 143,73g | Hh: 160,30g.
Aamiainen: Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Зацики , Кабачковые Блины. Lounas: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Белый Торт (без Глазури), Белый Тунец (в Воде, Консервы), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка с Укропом Маслом и Чесноком . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|