Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 59,83g | Prot: 59,23g | Hh: 93,91g.
Aamiainen: Сырники с Изюмом, Нежинская Сметана 15%. Lounas: Салат Овощной, Котлета Домашняя. Päivällinen: Нежинская Сметана 15%, Сырники с Изюмом. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|