|
😢
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 95,06g | Prot: 74,91g | Hh: 150,28g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом), Шампиньоны Жареные, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Шампиньоны Жареные. Lounas: Чеснок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Слобода Майонез, Морковь, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Славянские Традиции Творог 1%. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Плавленный Сыр, Хлеб. Välipalat/Muut: Bonduelle Горох, Лента Салат Витаминный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|