Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 9,85g | Prot: 37,37g | Hh: 133,43g.
Aamiainen: AH Versgeperst Sinaasappelsap. Lounas: Aardbeien, AH Versgeperst Sinaasappelsap. Päivällinen: Gekookt Eiwit, Gekookt Ei, Granny Smith Appels. Välipalat/Muut: AH Greenfields Rosbief Naturel, Granny Smith Appels, Wasa Volkoren Cracker. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|