Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 37,15g | Prot: 64,00g | Hh: 226,33g.
Aamiainen: Ja Natürlich Hafer Drink, Bensdorp Kakao, Alnatura Haferflocken , Ja Natürlich Hafer Drink, Ja Natürlich Bio Mandel Mus, Süßkirschen, Blaubeeren. Lounas: Olivenöl, Orangen, Joya Joghurt Natur, Süßkartoffel, Alnatura Beluga Linsen, Wiesentaler Sauerkraut. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|