Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 85,02g | Prot: 88,14g | Hh: 88,58g.
Lounas: Русское Море Горбуша Запеченная , Сыр Гауда, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Укроп, Редис, Помидоры. Päivällinen: Красная Цена Сухофрукты и Орехи. Välipalat/Muut: Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FittyBeauty
|