Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 36,50g | Hh: 128,44g.
Aamiainen: Фиги Меджул, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Голубика, Ежевика, Малина, Клубника. Lounas: Starbucks Вегетарианский Сет с Фалафелем. Välipalat/Muut: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Азбука Вкуса Голубика, Клубника. lisää...
|
|
519 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 1 tunti, Lihaskunto - 45 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muchachas_ann
|