Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 61,02g | Prot: 60,91g | Hh: 128,68g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Останкино Сосиска Филейная, Яичница. Lounas: Слобода Майонез, Лаваш Тонкий, Курица Гриль. Päivällinen: Брокколи Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Банан, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annakatunova
|