|
Did it!!!!
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 45,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 49,80g | Prot: 88,34g | Hh: 218,40g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Sam's Choice Nature Trail Mix, General Mills Rice Chex. Lounas: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Macaroni, Beef Burgundy (Beef Bourguignonne), Green Peas (Frozen). Päivällinen: Macaroni or Pasta Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Välipalat/Muut: Club Supreme rice snaps sesame, Red Salsa, Leclerc Praeventia Blackcurrant & Raspberry Granola Bar. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SAHM I AM
|